Wie viel Sport in der Woche ist gut für die Gesundheit

Wie viel Sport in der Woche ist gut für die Gesundheit

Sport ist gesund

Sport stärkt Körper und Geist, hält fit und gesund und sorgt für das seelische Gleichgewicht. Als Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag, als Aktivität mit Freunden oder zum Abbau von Frust und Langeweile. Egal ob Du Sport machst um abzunehmen, um Deine Fitness allgemein zu verbessern oder auf ein bestimmtes Ziel hintrainierst. Sport ist gesund, darüber muss man nicht diskutieren. Aber wie viel Sport in der Woche ist gut für die Gesundheit? (mehr …)

Die richtige Sportbekleidung von TRIGEMA – Stark gegen Schwitzen

Die richtige Sportbekleidung von TRIGEMA – Stark gegen Schwitzen

Für die Optimierung der sportlichen Leistung

Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind die Eckpfeiler für ein gesundes und vitales Leben voller Energie und Lebensfreude. Aus diesem Grund sollten wir unser sportliches Equipment mit Bedacht auswählen. Denn der sportliche Erfolg beginnt mit der richtigen Kleidung.
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Das war die FIBO 2016

Das war die FIBO 2016

Dieses Jahr durften erstmalig Bianca Helle und Florian Binder, zwei unserer kaufmännischen Auszubildenden aus dem zweiten Lehrjahr, Herrn Grupp jun. auf die FIBO Messe nach Köln begleiten. Wir haben einen exklusiven Einblick in den Messealltag und aufregende Berichte der drei erhalten, von denen wir Ihnen heute berichten. (mehr …)

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